Ingredientes

1 dente de alho picado

1  cebola pequena picada

2  colheres (sopa) de azeite de oliva 1 abobrinha italiana grande ralada

2 tomates grandes sem pele e sem sementes cortados em cubinhos

4 azeitonas pretas picadas

1 xícara (chá) de aveia em flocos finos

1 xícara (chá) de leite (de preferência o desnatado) Sal e pimenta-do-reino a gosto

5 talos de cebolinha picados

5 claras de ovo batidas em neve

1/4 de xícara (chá) de queijo parmesão ralado

Preparo 1. Refogue o alho e a cebola no azeite até deixá-los levemente dourados. 2. Adicione à mesma panela a abobrinha, os tomates e as azeitonas e mexa por alguns minutos para que a abobrinha amoleça um pouco. 3. Acrescente a aveia e o leite e misture tudo muito bem. 4. Tempere com o sal, a pimenta e a cebolinha e desligue o fogo. 5. Deixe a mistura esfriar e, delicadamente, junte as claras em neve. 6. Unte e polvilhe um refratário redondo com um pouco de aveia.

7. Deposite a massa e salpique, em toda a sua superfície, o queijo ralado. 8. Leve ao forno, preaquecido, a 180 ºC por 40 minutos ou até a torta crescer e ficar dourada por fora.