INGREDIENTES:

–  1 Couve-flor Grande

–  1 Dente de Alho Picado

–  1 Colher (sopa) de Azeite de Oliva

–  2 Xícara (chá) de Água Filtrada

–  Sal e Pimenta do Reino a gosto

MODO DE PREPARO:

1.      Separe a couve-flor em pequenos floretes e leve ao processador até que a couve-flor esteja com uma textura de arroz.

2. Em uma panela aquecida com azeite de oliva refoque o alho até dourar.

3.     Adicione a couve-flor, tempere com o sal e a pimenta do reino a gosto e mexa bem.

4.      Coloque a água e deixe no fogo até a água secar e a couve-flor dar uma leve amolecida.

5. Sirva em seguida e Boa Refeição.

                                                                        RENDIMENTO M. PREPARO

4 P.            25 Min.